指導内容

体術（ライト)
基本的な身体の使い方。簡単な技、武道基礎。
場所　ご自宅、公園。
目的　自分の体で出来る範囲、初心者。

救護（ライト）
止血法
場所　レンタルスタジオ、ご自宅
目的　緊縛止血法、圧迫止血法などの止血法を理解し、緊急時に対処出来る様にする。

戦術（ミドル）
危機管理（事前察知、銃口管理）至近射撃（エアガン、催涙スプレー）武器格闘（特殊警棒、ナイフ）場所　レンタルスタジオ、ご自宅、シューティングレンジ。
目的　適切な武器の特性を理解し、身を守る。

武術（ハード）
剣グラップリングあり。対武器、対刃物、対打撃。
場所　レンタルスタジオ、一軒家。
目的　本格的に自分の体を武器に改造する。武術修行。

総合格闘（バーリトゥードゥー）（ハード）
立ち技練習、寝技練習、スパーリング。
場所　レンタルスタジオ、一軒家
目的　護身術の矛となる技術を学ぶ。日本の法律や格闘技のルールに関係なく、自身の総合力を探求する。